Yksilöcoaching

Tietoisuutta, energiaa ja suuntaa

Coaching on tärkeimmän pääoman huoltamista: pysähtymistä oman elämänvoiman äärelle. Coach on kanssakulkija ja peilipinta, kannustaja ja haastaja. Coachin tehtävä on auttaa asiakasta itse jäsentämään, tuntemaan ja oivaltamaan: avaamaan uusia näkökulmia ja ovia.

Tarjoan syvätason kasvua: kuunnellaan kokonaisvaltaisesti järkeä, tunteita, kehon viisautta sekä elämän haavoja ja haaveita. Se on transformatiivinen kasvumatka autenttisuuteen, (työ)elämän ytimiin, ja ajankohtaisiin haasteisiin. Anna yksi tunti itselle, jotta voit antaa 39 laadukasta tuntia muille.

”Tiedän kuka olen – luova energia virtaa, säteilen luottamusta ja yhteyttä ympäristölleni.” 

Coaching sopii yksilölle tai ryhmälle, sessioiden kesto on 1 – 1,5 h. 

Useampi sessio (1-3 krt/kk) muodostaa oppimis- ja kehitysmatkan.

Coaching-prosessi sisältää alkukartoituksen ja sovitun määrän coaching-sessioita.

Coachingin tavoitteena ja tuloksena:
  • Kasvaa ihmisenä ja  ammattilaisena/johtajana
  • Tuntea itseä paremmin ja olla autenttinen
  • Hahmottaa omaa identiteettiä (”kuka olen ja mikä on tarkoitukseni”)
  • Hyödyntää vahvuuksia ja löytää voimavaroja
  • Hahmottaa ja ymmärtää oman toimintaympäristön isoa kuvaa 
  • Selkeyttää omia tavoitteita ja elämän suuntaa
  • Ratkoa ajankohtaisia pulmia ja tehdä viisaita valintoja
  • Priorisoida omia velvollisuuksia ja tehtäviä
  • Lisätä omaa ja muiden hyvinvointia